Διατροφή

Μερικές Σίγουρες Λύσεις Για Το Φούσκωμα Στην Κοιλιά

Πρέπει πάντα να πίνετε νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας. Είναι εντάξει να σερβίρετε χυμό ή γάλα με τα γεύματα, αλλά δεν το έχετε να είναι το ποτό της επιλογής μεταξύ των γευμάτων. Εάν πίνουν γάλα ή χυμό σε όλη τη διάρκεια της ημέρας, υπάρχει περισσότερη πιθανότητα να μην πεινούν όταν τους προσφέρετε γεύματα. Κόψτε τη ζάχαρη από τη ζωή…

Continue Reading